Инфракрасные сауны просто необходимы в современной жизни. Они помогают снять усталость после тяжелого рабочего дня, быстро скинуть лишние килограммы, вывести из организма токсины и шлаки.
Инфракрасная сауна – сауна в стены которой встроены излучатели инфракрасных волн строго определённой длины, благодаря которым тело пользователя прогревается напрямую без разогрева промежуточного носителя (воздух, пар и пр).

Инфракрасные кабины изготавливаются из натурального дерева , лучшим из которых считается красный канадский кедр , поскольку его древесина обладает свойством создавать вторичное излучение с той же длиной волны. Это позволяет значительно усилить оздоровительный эффект процедуры. Основной особенностью работы инфракрасных саун является то, что воздух в них не должен сильно прогреться. Прогрев тела идёт напрямую под воздействием инфракрасных лучей . Это даёт возможность принимать оздоровительные процедуры в инфракрасной сауне пожилым людям, маленьким детям, тем кто страдает се ... Читать дальше »

Он ворвался в нашу жизнь в 90-е годы прошлого века. Сначала это слово в препереводе калькировали с английского fitness, и чаще всего оно писалось по-русски с двумя «с»: фитнесс. Сегодня вторая буква«с» из названий постепенно исчезает, и фитнесс превращается в фитнес, а фитнесс-клубы и фитнесс-центры — в фитнес-клубы и фитнес-центры. 
Одни полагают, что фитнес — это комплексное восстановление и поддержание здоровья с помощью правильногого питания, очищения организма, индивидуальных физических нагрузок. Другие говорят, что фитнес — синтез физических упражнений, ритмической гимнастики, занятия на тренажёрах. Третьи дают научное объснение этому понятию: фитнес — способность сердца, кровеносных сосудов, лёгких и мышц работать с максимальной эффективностью. 
В точном переводе с английского fitness означает «соответствие». Действительно, фитнес подразумевает соответствие различных спортивных упражнений, занятий и прочих способов улучшения здоровья, корректировку фигуры для общего укрепл ... Читать дальше »